Terapia DBT

 

Terapia DBT opiera się na założeniu, że niektóre osoby doświadczają intensywnych emocji i mają trudności w ich regulacji. Dodatkowo mogą mieć problemy w relacjach międzyludzkich i w postrzeganiu siebie. Terapia DBT wykorzystuje podejście integracyjne, łączące elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz technik uważności.