Terapia dla dzieci/młodzieży

Terapia dla młodzieży opiera się w większym stopniu na psychoedukacji, doświadczaniu i pogłębianiu wglądu we własne stany emocjonalne oraz rozwijaniu samoświadomości. Nastolatek/tka, z moją pomocą, zaczyna bardziej rozumieć trudności, z jakimi się mierzy, poznaje i wzmacnia swoje mocne strony, co pozwala na lepsze radzenie sobie z problemami.

Podczas psychoterapii w większym stopniu okazywane jest Ci wsparcie w zakresie budowania samodzielności, autonomii oraz zaufania do siebie. Stopniowo następuje przejście od motywacji rodziców do motywacji samego. Omawiam z Tobą proces terapeutyczny, ustalam wspólnie cele i tematy kolejnych sesji. 

Młodzież u mnie korzysta także z technik mindfulness – termin określający tzw. „uważną obecność”, czyli  bycie skoncentrowanym w określony sposób, świadome bycie tu i teraz, bez wartościowania i oceniania. 

Pracuje w wypracowanym przez siebie programie, w którym są trzy elementy obowiązkowe: sport, spotkania terapeutyczne i Twoje zadania domowe. Jeśli tego potrzebujesz, pójdę z Tobą na siłownie, pokaże Ci, że sport nie jest taki zły. W momencie pracy ze mną jesteśmy drużyna, która gra do jednej bramki. 

Na terapii psychoterapii dla młodzieży najczęściej poruszane są zagadnienia takie jak:

• przejawianie trudnych stanów emocjonalnych (nasilony lęk, niepokój, przygnębienie, stany okołodepresyjne);
• problemy w sferze społecznej – trudności w utrzymywaniu i nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, trudności w odnalezieniu się w grupie, izolacja;
• zaburzenia odżywiania, snu;
• uzależnienie od gier i internetu;
• trudności w sytuacjach okołorozwodowych i opieki naprzemiennej;
• sytuacja żałoby;
• trudności dzieci w rodzinach patchworkowych – problemy z adaptacją lub wzajemną rywalizacją;
• inne trudne zachowania np. ADHD, tiki;
• ataki paniki, fobie i zespół PTSD;
• sytuacja dzieci wychowujących się w rodzinach zastępczych i adopcyjnych;
• zachowania destrukcyjne np. samouszkodzenia;
• trudności adaptacyjne dzieci wybitnie zdolnych;
• po kryzysach psychicznych i pobytach na oddziałach psychiatrycznych.