Terapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest spotkaniem pomiędzy dwiema osobami, pacjentem i psychoterapeutą. W moim gabinecie znajdziesz atmosferę wzajemnego zrozumienia oraz bezpieczeństwa. Masz możliwość omówienia przeżyć oraz wydarzeń, które powodują Twoje cierpienie, są dla Ciebie niezrozumiałe i kłopotliwe. Psychoterapia indywidualna jest okazją zarówno do pracy nad bieżącymi problemami, jak i do ujawnienia sytuacji z przeszłości, np. relacji z ważnymi osobami, takimi jak rodzice, czy rodzeństwo. Dzięki szczerej rozmowie ze specjalistą masz możliwość doświadczenia i zrozumienia własnych uczuć, poznania źródła ich pochodzenia. Psychoterapia indywidualna może zwiększyć świadomość i akceptację własnej przeszłości, prowadząc do trwałej zmiany wzorców przeżywania i postępowania korzystających z niej osób. Ten rodzaj pracy pomaga w radzeniu sobie z problemami w relacjach z bliskimi osobami, a także umożliwia zrozumienie i rozwiązanie kłopotów, które wiążą się z pracą zawodową, czy rozwojem osobistym. 

Spotkanie trwa 50 minut, na początku to zawsze jest konsultacja, na podstawie której ustalamy zakres pracy. Potem już tylko z górki :)